ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ИГРАЮЩИМ

Как не замерзнуть раньше времени, как покушать без отрыва от игры, первая медицинская помощь при игровых травмах. Это и многое другое в данном разделе.

Отправляясь на улицу, помните - это своего рода выход на природу и от того как вы одеты будет зависеть продолжительность вашего пребывания во дворе. Не поленитесь перед этим посмотреть на градусник возле окна, посмотреть на деревья (по ним можно определить сильный ли ветер) и на минуту выйдите на открытый балкон в той одежде, в которой собираетесь во двор. Эти простые действия помогут вам правильно и по погоде одеться.

Если игра связана с бросками тяжелых предметов типа камней, обязательно делайте это в одну сторону, а не друг против друга. Как бы метко вы не бросали, рано или поздно, это приведет к попаданию в товарища и травме.

При игре в мяч (футбол) ни в коем случае не ставьте ворота напротив проезжей части улицы. 100% мяч попадет на дорогу и, в лучшем случае, вы потеряете под машиной мяч.

Перед игрой в хоккей лопатку новой клюшки обязательно, ровными слоями, обмотайте изолентой или лейкопластырем (можно и скотчем, но он быстро стирается). Это надолго предохранит ваш спортивный снаряд от трещин и поломки.

Если в процессе игры летом вы получили порез или открытую ссадину, найдите подорожник. Как правило, он растет возле тропинок в невысокой траве. Выберите максимально крупный и чистый лист, протрите (в идеале его бы промыть, но где на улице чистая вода :-)) и приложите к ране. Держите его так до остановки кровотечения. Если есть возможность, идите домой, не снимая подорожника, и там уже основательно продезинфицируйте и обработайте рану.

Если Вы, уважаемые читатели, захотите дополнить этот раздел интересным и полезным советом - воспользуйтесь формой обратной связи.